با سلام

از تمامی دوستان عزیزم که از سایت دیدن کردند نهایت تشکر را دارم

لطفا برای مشاهده مطالب اقتصادی روز به وبلاگ زیر رجوع کنید

http\:eghtesadvazendeghi.blogfa.com

با تشکر خدیجه رضائی

مکالمه بامزه بین استاد مونث و شاگردش

میمون و کسب سود

باد می وزد

میتوانی در مقابلش هم دیوار بسازی، هم آسیاب بادی
تصمیم با تو است .. . .

* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *

زیباترین حکمت دوستی، به یاد هم بودن است، نه در کنار هم بودن . . .


* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *

دوست داشتن بهترین شکل مالکیت
و مالکیت بدترین شکل دوست داشتن است . . .

* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *

خوب گوش کردن را یاد بگیریم…گاه فرصتها بسیار آهسته در میزنند...


* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *

اگر یک روز هیچ مشکلی سر راهم نبود، میفهمم که راه را اشتباه رفته ام ...


* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *

فراموش نکن قطاری که از ریل خارج شده، ممکن است آزاد باشد

ولی راه به جائی نخواهد برد . . ..
* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *

زندگی کتابی است پر ماجرا، هیچگاه آن را به خاطر یک ورقش دور نینداز ...


* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *

فکر کردن به گذشته، مانند دویدن به دنبال باد است ...

* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *

آدمی ساخته افکار خویش است، همان خواهد شد که به آن می اندیشد


* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *


امروز را برای ابراز احساس به عزیزانت غنمینت بشمار شاید فردا احساس باشد اما عزیزی نباشد ...


* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *

اگر صخره و سنگ در مسیر رودخانه زندگی نباشد صدای آب هرگز زیبا نخواهد شد


* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *

کسی را که امیدوار است هیچگاه نا امید نکن، شاید امید تنها دارائی او باشد ...

* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *

شاد بودن تنها انتقامی است که میتوان ازدنیا گرفت ، پس همیشه شاد باش ...

* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *
برای آنان که مفهوم پرواز را نمیفهمند، هر چه بیشتر اوج بگیری کوچکتر میشوی

غضنفر یه پلیس می کشه، زنگ میزنه 110 میگه حالا شدین 109 نفر.

لره سگش فلج بود، واسه روحیش هر روز میذاشتش تو فرغون دنبال مردم می کرد...

در ساحل قلبها این جای پای دوستی است که می ماند وگرنه موج روزگار هر رد پایی را پاک می کند.

خوشبختی سراغ کسی می رود که فرصت اندیشه درباره بدبختی را ندارد. نگرانی هرگز از غصه فردا چیزی نمی کاهد، بلکه فقط شادی امروز را از بین می برد. همین قدر که برای به دست آوردن آرزویی اراده کنیم، یک گام بلند در راه نیل بدان برداشته ایم. هنگام مواجه شدن با مشکلی یادت باشد که حتما راه حلی وجود دارد.

چاپلین به دخترش: «تا وقتی قلب عریان کسی را ندیدی بدنت را عریان نکن. هرگز چشمانت را برای کسی که معنی نگاهت را نمی فهمد گریان مکن. قلبت را خالی نگاهدار و اگر روزی خواستی کسی را در قلبت جای دهی سعی کن فقط یک نفر باشد و به او بگو تو را کمتر از خدا و بیشتر از خودم دوست دارم، زیرا به خدا اعتقاد و به تو نیاز دارم.

 جوکهای بیشتر در ادامه مطلب

قورباغه را قورت بده

21 روش عالی در برآمدن از پس تغییرات، تنبلی و کار با کمترین زمان (روش دوم)

برایان تریسی 1944م

ترجمه مهندس پژمان کوشش                                                                                                                                                                                                                                                                          2- برای هر روز از قبل برنامه ریزی کنید

برنامه ریزی، آوردن آینده به زمان حال است تا بتوانید همین الان کاری برای آن انجام دهید.  (آلن لاکین)

حتما این سوال قدیمی را شنیده اید:«چطور یک فیل را می خورند؟» و البته جواب هم این است:«لقمه لقمه!»

شما چطور درشت ترین و زشت ترین قورباغه خود را می خورید؟ به همین ترتیب: اول آن را به فعالیتهای معینی که باید قدم قدم انجام شوند تقسیم می کنید و سپس با اولینشان شروع می کنید.

ذهن شما، یعنی توانایی شما برای تفکر، برنامه ریزی و تصمیم گیری، قدرتمندترین وسیله ای است که برای غلبه بر تنبلی و افزایش بهره وری خود در اختیار دارید. توانایی شما در تعیین هدف، برنامه ریزی و انجام کار، روند زندگی شما را مشخص می کند. فکر کردن و برنامه ریزی کردن به خودی خود توانایی های ذهنی شما را شکوفا می کند و انرژی های ذهنی و جسمی شما را افزایش می دهد.

برعکس، همانطور که آلکس مک کنزی می گوید:« وارد عمل شدن بدون برنامه ریزی علت همه شکست هاست»

قابلیت شما در برنامه ریزی درست، قبل از شروع کار، معیار توانایی کلی شماست. هرچقدر برنامه شما بهتر باشد، آسان تر می توانید بر تنبلی غلبه کنید، کار را شروع کنید، قورباغه خود را قورت بدهید و به پیشرفت خودادامه دهید.

یکی از اساسی ترین اهداف شما در کار باید این باشد که در برابر نیروهای جسمی، عاطفی و ذهنی که به کار می گیرید بیشترین بازده ممکن را به دست آورید. خبر خوبی که برایتان دارم این است که در مقابل هر دقیقه وقتی که صرف برنامه ریزی می کنید معادل ده دقیقه وقت در حین انجام کار صرفه جویی می کنید. برنامه ریزی کارهای روزانه بیشتر از ده تا دوازده دقیقه از وقت شما را نمی گیرد ولی با این سرمایه گذاری کوچک در زمینه وقت می توانید دست کم حدود دو ساعت (100-120 دقیقه) از وقتی را که در طول روز تلف می کنید یا به انجام کارهای طاقت فرسا می گذرانید صرفه جویی کنید.

شاید نام فرمول «شش پی» را شنیده باشید. این فرمول می گوید:

"Proper Prior Planning Prevents Poor Performance"

«برنامه ریزی قبلی مناسب مانع عملکرد ضعیف می شود.»

وقتی می فهمید که برنامه ریزی تا چه حد می تواند در بالا بردن کارایی و عملکرد شما مفید باشد تعجب می کنید که پس چرا تعداد بسیار کمی از مردم برای کارهایشان برنامه ریزی می کنند. ضمناً برنامه ریزی واقعاً کار بسیار ساده ای است. تنها چیزی که برای این کار لازم دارید یک صفحه کاغذ و یک خودکار است. اساس کار پیچیده ترین «پالم پایلوت» یا برنامه کامپیوتری که موعد سررسید اقساط را اعلام می کند نیز همین است: بنشینید و قبل از انجام هر کاری لیستی از کارهایی که باید انجام شود تهیه کنید.

همیشه کارها را براساس لیست تهیه شده انجام دهید. هنگامی که کار جدیدی پیش می آید قبل از آنکه دست به انجام آن بزنید آن را به لیست اضافه کنید. از همان اولین روزی که انجام کارهای خود را برای همیشه از لیست آغاز می کنید به میزان کارایی و بازدهی شما 25 درصد یا بیشتر افزوده می شود.

لیست کارهای روز بعد را شب قبل از آن و پس از تمام شدن کار روزانه تهیه کنید. ابتدا کارهایی را که هنوز تمام نکرده اید و سپس کارهایی را که باید روز بعد انجام دهید وارد لیست کنید. هنگامی که لیست کارهایتان را شب قبل آماده می کنید ذهن ناخودآگاه شما تمام مدت شب که در خواب هستید روی این لیست کار می کند و اغلب مواقع هنگامی که از خواب بیدار می شوید ایده هایی دارید که با استفاده از آنها می توانید کارهایتان را بهتر و سریع تر از آنچه در ابتدا تصور می کردید انجام دهید.

هر چه قبل از انجام کار وقت بیشتری برای آماده کردن و نوشتن لیست تمام کارهایی که باید انجام دهید صرف کنید کارایی شما بیشتر می شود.

شما برای هدفهای متفاوت خود نیاز به لیستهای مختلف دارید. اول از همه به یک لیست اصلی نیاز دارید که در آن همه کارهایی را که فکر می کنید می خواهید در آینده دور یا نزدیک انجام دهید یادداشت کنید. این لیست برای آن است که هر ایده جدیدی که به ذهنتان می رسد و هر مسئولیت تازه ای را پیدا می کنید در آن وارد کنید. بعداً می توانید مواردی را که در آن وارد کرده اید مرتب و منظم کنید. 

دوم، به یک لیست ماهیانه نیاز دارید که آن را در پایان هر ماه برای ماه آینده تهیه و تنظیم می کنید. در این لیست بعضی از مواردی را که در لیست اصلی درج کرده اید وارد می کنید.

سوم، باید یک لیست هفتگی داشته باشید که در آن تمام هفته را از قبل برنامه ریزی کنید. این لیست همانطور که در طول هفته مشغول انجام امور جاری هستید تکمیل می شود.

این شیوه برنامه ریزی زمان بندی شده نظام مند می تواند برای شما بسیار سودمند باشد. بسیاری از مردم به من گفته اند این عادت که حدود دو ساعت از وقتشان را در پایان هفته صرف برنامه ریزی هفته آینده کنند بهره وری آنها را به طور چشمگیری افزایش داده و زندگی آنها را کاملاً دگرگون کرده است. این راهکار مسلماً در مورد شما نیز نتیجه بخش خواهد بود.

دست آخر باید کارها و وظایف روزانه را مشخص نموده و آنها را از لیستهای ماهیانه و هفتگی به لیست روزانه خود منتقل کنید. این موارد فعالیتهای معینی هستند که باید در روز آینده به آنها بپردازید.

در طول روز همانطور که پیش می روید در لیست روزانه کنار فعالیتهایی که به اتمام می رسانید تیک بزنید. این کار به پیشرفت کارتان عینیت می بخشد و در شما احساس موفقیت و حرکت به سوی جلو ایجاد می کند. وقتی می بینید که دارید مطابق لیست خود پیش می روید انگیزه و انرژی بیشتری پیدا می کنید. این کار اعتماد به نفس و عزت نفس شما را افزایش می دهد. پیشرفت مداوم و مشهود شما را بیشتر به حرکت وا می دارد و کمک می کند تا بر تنبلی غلبه کنید.

وقتی پروژه ای را در پیش رو دارید، صرف نظر از اینکه چه نوع پروژه ای است، اول لیستی از تمام اقداماتی که باید برای به پایان رساندن آن از ابتدا تا انتها انجام دهید تهیه کنید. فعالیتهای پروژه را اولویت بندی کرده و ترتیب انجام آنها را مشخص کنید. سپس لیست را روی یک صفحه کاغذ یا در یک برنامه کامپیوتری بازنویسی کنید تا پیوسته در دسترس باشد. آن وقت یکی یکی برای انجام فعالیتها دست به کار شوید. از میزان پیشرفت کار با این روش حیرت زده خواهید شد.

وقتی مطابق لیستهای خود کار می کنید احساس می کنید که مؤثرتر و قوی تر شده اید. احساس می کنید که هر چه بیشتر کار می کنید، فکر شما بهتر و خلاق تر می شود و بینشی پیدا می کنید که می توانید کارها را حتی سریع تر انجام بدهید.

همانطور که گفته شد وقتی به طور مداوم از روی لیستهای خود کار می کنید احساس مثبت پیشرفت را در خود تقویت می کنید و این به شما کمک خواهد کرد که بر تنبلی خود غلبه کنید. این احساس پیشرفت برای انجام کارهای روزانه انرژی بیشتری به شما می دهد.

یکی از مهم ترین قوانین کارایی فردی قانون 10/90 است. این قانون می گوید: ده درصد وقت اولیه ای را که قبل از شروع کار صرف برنامه ریزی و تنظیم فعالیتهای خود می کنید معادل نود درصد ار وقتی را که در حین انجام فعالیتها مصرف می کنید صرفه جویی می کند. کافی است این قانون را یک بار بکار بگیرید تا درست بودن آن برایتان اثبات شود.

وقتی فعالیتهای روزانه را از قبل برنامه ریزی می کنید، شروع کردن و ادامه دادن به کارها برایتان آسانتر می شود، کارتان سریعتر و راحتتر از همیشه پیش می رود، احساس قدرت و توانایی بیشتری می کنید و نهایتاً توقف ناپذیر می شوید.

قورباغه را قورت بده!

از همین امروز تهیه برنامه روزانه، هفتگی و ماهانه خود را شروع کنید. یک دفترچه یا یک برگ کاغذ بردارید و همه کارهایی را که باید در 24 ساعت آینده انجام دهید یادداشت کنید. اگر ایده های جدیدی بعداً به ذهنتان می رسد آنها را هم مجدداً به لیست اضافه کنید. لیستی از تمام پروژه ها و کارهای بزرگی که در نظر دارید در آینده انجام بدهید تهیه کنید. هر یک از هدفها و پروژه های بزرگ خود را براساس اولویت (آنچه مهم تر است) و توالی (آنچه باید اول انجام شود و آنچه باید بعد از آن انجام شود) و ...، مرتب کنید. برای این کار می توانید پایان کار را در نظر مجسم کنید و از آخر به اول بیایید.

روی کاغذ فکر کنید، همیشه از روی لیست کار کنید. به این ترتیب حتی خودتان هم متعجب خواهید شد که چقدر کارایی تان بیشتر شده است و چقدر راحت تر می توانید قورباغه خود را قورت بدهید.

روش اول را از ادامه مطلب ببینید. 

؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟